Ahoj! Volám sa Jana, som trénerka v Nikita Fitness a veľmi ma poteší, ak sa rozhodneš trénovať práve so mnou.

Šport a pohyb sú mojou vášňou, preto verím, že túto vášeň prebudím aj v tebe. Ku každému klientovi pristupujem individuálne, s ohľadom na jeho kondíciu, skúsenosti a osobné ciele. Tréningy prispôsobujem tak, aby boli efektívne, zábavné a zároveň rešpektovali tvoje možnosti. Verím, že si spolu užijeme každý krok na tvojej ceste k lepšej forme – s ľahkosťou, úsmevom a dobrou náladou po každom tréningu.

Špecializujem sa na:

• silový tréning v posilňovni (pre začiatočníkov a mierne pokročilých),
• kruhové tréningy (v interiéri aj vonku),
• redukciu hmotnosti (vrátane poradenstva v oblasti stravovania),
• diastázu (rozostup brušných svalov),
• tréningy zamerané na kondíciu a výbušnosť.

Moje vzdelanie: Fitness tréner I., II. a III. stupňa

Verím, že si vyberieš práve mňa ako svoju trénerku. Teším sa na naše spoločné tréningy!