Ahoj! 🙂

Volám sa Jana, som trénerka v Nikita Fitness a budem veľmi rada, ak sa staneš mojím klientom/klientkou.

Milujem šport a pohyb, preto verím, že aj v tebe prebudím ich milovníka či milovníčku. Venujem sa každému zákazníkovi individuálne. Zohľadňujem jeho kondíciu, skúsenosti a prispôsobujem tréning podľa jeho predstáv a cieľov. Verím, že nám to pôjde spolu s ľahkosťou a úsmevom. 🙂 A po každom tréningu sa budeš cítiť pozitívne naladený/á.

Venujem sa:

• silovému tréningu v posilňovni (začiatočníci a mierne pokročilí)
• kruhovým tréningom (v posilňovni a aj vonku)
• redukcii hmotnosti (poradenstvo ohľadom stravovania)
• diastáze (rozostup brušných svalov)
• tréningom zameraných na kondíciu a výbušnosť

Kvalifikácia: Fitnes tréner I.,II.,III. stupňa

Verím, že to budem ja, kto Ťa bude trénovať. 🙂 Teším sa na naše spoločné tréningy. 🙂